眠っても疲れが取れない日の自己嫌悪

ちゃんと寝たはずなのに、朝起きると体が重い。休んだのに疲れている自分に、ついがっかりしてしまう。怠けているわけじゃないと分かっていても、気持ちが追いつかない日がある。